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そらまめのポタージュ

たくさんのことが、 許せますように。 そんな想いをこめて、スープを作るよ。   そらまめのスープ(4〜5人分) そらまめ 約100g

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変わってゆくプロセスのこと

今受けてる栄養講座の中で、食事や栄養のほかにも、 コーチング:実際に変わってゆく人をサポートするための知識、内容がたくさん含まれてる。 そのな

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おまめさん、幸せだねえ

  皮つきの、そらまめのこと   皮つきの豆とか、ゴミが増えるし、むくのが手間だし、ふつうは 茹でて冷凍してあるものとか、

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キャンバス

料理をするときは、おおきなキャンバスに、思い切り絵を描くように。-Mai     料理をするときは、あまり考えるかわりに、

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”なんとなく”が全て

Japanese cuisine 和食 メモ(自分用)   ししゃも三つ葉です。(渾身のお茶漬けの夢⇦で美味しすぎて名前を改名したM

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4月20の独立記念日

  Fourth of July(7月の4日)というなまえのバラの苗を買ったのは、1年くらい前なのかな。 そのときはまだ、もっと小さ

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ヨガのこと

  まだ先生の免許とってないから、単なる自分の練習

大根おばさん

大根おばさんというのは、たおくんが小さいときに、よく大根とか

Hello! It's Mai.

世界中に愛と癒しが行き渡り、みんなが支え合って生きてゆけますように💕
Mai

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