キャンバス

料理をするときは、おおきなキャンバスに、思い切り絵を描くように。-Mai

料理をするときは、あまり考えるかわりに、

おおきなキャンバスに向かって思い切り絵を描くようにするとよい。

お弁当も同じ。

ここにこの色を入れたらきれいかな。

この形を入れたらアクセントになるかな。

そんなふうにつくるとよい。

●絵もアートも苦手なら、

まず１つだけ、決めた色を白い紙に一滴落とすだけでよい。

料理もおなじ。

まず１つだけたとえば自分が好きなごはんを決めて、「おにぎり」でも「うどん」でもなんでもいいから、

１つだけ決めたら、それを、白い紙に１滴絵具を落とすように、

おにぎりを作ってごらん。

うどんを、そんなきもちで茹でてごらん。

●絵もアートも苦手だけど、塗り絵や、枠に沿って決まった色を塗るのならできるかも。

そう思うなら、

まず１冊、図書館で、きれいだな、おいしそうだな。

そう思った本を借りておいで。

まず１つだけその本の中から一番ときめくレシピを決めて、

１つだけ決めたら、それを、ていねいに塗り絵の枠にそうように、

レシピ通りにきちんと測って、ていねいにまねる気持ちで、

そんなきもちで作ってごらん。

まるで魔法にかかったように、こころの内側から

感じたことのない光を感じるはずだよ。