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サスティナブルな栄養設計コース修了
06/02/2023
Health and Wellness: Designing a Sustainable Nutrition Plan at Harvard
変わってゆくプロセスのこと
05/10/2023
今受けてる栄養講座の中で、食事や栄養のほかにも、 コーチング：実際に変わってゆく人をサポートするための知識、内容がたくさん含まれてる。 そのな
🧘♀️Noble silence 〜5/7（日）まで 聖なる沈黙
04/29/2023
瞑想の中に、Noble silenceというのがあって、【聖なる沈黙】というのですが、一切喋らない活動のことをいいます。 GW、苦行だよねえ、
Hello! It's Mai.
世界中に愛と癒しが行き渡り、みんなが支え合って生きてゆけますように💕
–Mai
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支援で関わってくださる方を募集しています。
03/01/2024
年末年始を、ふつうにすごすこと
12/24/2023
マフィンパンのWilton
12/19/2023
60秒間のマインドフルネス
12/19/2023
味、見た目、そして温度
12/08/2023