人生

人生

比較するよりススメ

映画や小説や歴史、ほかの誰かの人生のことを聞いて、その悲惨な状況に比べたら、自分などとても幸せなほうだ。 と自分がいかに恵まれているかを確認す

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生きる喜び

エゴを削ぎ落としていって、 生きる喜びへと向かう。     高尚ななにかじゃなくて、ただ、身体が嬉しかったり、 ただ、日々

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About Mai

アレルギーも菜食もジャンキーも、自由に垣根を越えて共存できますように。マインドフルネスでウェルビーイングな世界目指して発信しています。

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